Yoga Studio Bastia

Pratiques, stages, ateliers

cycle de formation Pramiti


Haṭha Yoga traditionnel et philosophie du Yoga Selon les enseignements du Maître silencieux de Madras
 Sri Sri Sri Satchidananda Yogi

 

Les origines

" Madras, ville frénétique, la nuit dans tous les coins de rue, des familles entières dorment sur les trottoirs. La journée, les rues s'animent des activités humaines les plus plus variées, depuis l'aube, il ya ceux qui travaillent dur, qui lavent les pots dans des flaques d'eau ou qui balaient des tas d'ordures. Aux alentour de 10 heures, les rues sont recouvertes de fleurs et l'odeur de camphre brûlé sur le trident de Shiva à l'entrée du temple embaume les processions qui rythment la circulation. La rue est l'endroit où la vie se déroule. Il n'y a pas assez de mots pour décrire la vue et les odeurs de Madras. Tous les sens sont capturés.

L'endroit où se trouve le Guru

Au quatrième étage, dans un faubourg de la ville centrale vit Sri Sri Sri Satchidananda 95 ans de dignité absolue, 35 ans de silence total. Après une longue retraite dans la forêt et après avoir fait vœu de silence, il vit maintenant dans le chaos urbain, sans être «pollué» par le trafic, ou agacé par la frénésie urbaine.

Chaque matin, le vieux sage consacre quatre heures à ses élèves afin de les éduquer à honorer la vie et les aider à progresser dans le yoga. Le cours du matin commence à 6h et se termine à 10h. Qui n'a pas d'engagements reste toute la séance , qui doit aller au travail peut disposer, comme par exemple les enfants qui vont à l'école. Au cours de ces quatre heures de pratique matinale, le Guru se promène parmi ses élèves, toujours prêt à corriger ou à conseiller de nouvelles variantes avec une grande habileté, comme le confirme le progrès de ceux qui le suivent. Son sourire est un cadeau qui récompense.

Séminaires intenses

Sri Sri Sri Satchidananda organise aussi des séminaires en Europe. Lors de ces séminaires Européens, on pratique environ neuf heures par jour sous sa constante supervision. Il médite dans les moments où la nuit se dilue dans le jour, de 5 h à 6 h, et quand le jour se confond dans la nuit de 18h à 19h en début de soirée ce qui favorise la métamorphose.

Chaque semaine, un jour est consacré au jeûne de la nourriture et de la parole, un autre jour aux questions des étudiants, tandis que le vendredi soir est dédié à la cérémonie de remerciement.

Communication non verbale

Même s'il a choisit de ne plus prononcer un mot, l'enseignant "converse" à différents niveaux. Pour communiquer il utilise de simples regards, des sourires et des gestes, parfois il improvise des mimes pour raconter une anecdote.

Lorsqu'il doit entrer dans des discours plus engageants, il écrit sur un cahier, sur un tableau noir, ou il griffonne sur la paume de sa main, ses notes sont "traduites" par Satyavati, sa fille adoptive.

Quand il enseigne une posture, il l'exécute personnellement. Mais si il dois expliquer un détail technique, il l'écrit. Dans tous les cas, si vous êtes assez chanceux pour le rencontrer, vous découvrirez à quel point la communication non verbale est efficace: les expressions de son visage et surtout ses yeux, transmettent toujours quelque chose d'intense. Et bien que vous ne puissiez pas communiquer verbalement, vous pourrez établir un dialogue silencieux beaucoup plus profond que la parole.

La vague de chaleur qui comme une couverture vous enveloppe de paix, émane d'une vie vécue selon les préceptes du Yoga: dont le premier est la non-violence. Ses recommandations visent à tout ramener à l'essentiel et à la simplicité "   


Walter Thirak Ruta

Les pratiques

Retrouvez-nous au studio toute la semaine

Les cours dispensés sont accessibles à tous, ceux qui n'ont jamais pratiqué le Yoga sont les bienvenus et peuvent participer librement à toutes les séances proposées (cf: les horaires du studio).

Plusieurs variantes posturales sont proposées, de la moins intense à la plus avancée, selon les possibilités de chacun.